ヨガ初心者&体が硬いので、最初はついていけるか不安だったのですが、個々のペースで出来るので続けやすいです。筋肉痛になる時もあるくらい、しっかりヨガが習えます。悪い箇所もすぐに指摘してもらえます。これからもお世話になります(^-^)

明るくて元気    気さくでフレンドリーな人柄なのでレッスンに通うのが楽しいです(^ ^)

初心者の方や、男性   人見知りな方でも安心して気兼ねなくレッスン受けれると思います！あと、少人数ということもありますが 個人のレベルに合わせて的確にアドバイスをくれたりそれぞれの目的やレベルに合わせてレッスンを組んでくださるのでとっても感謝しています。

私自身も身体は決して柔軟ではありませんが1年以上レッスンに通わせてもらって身体の可動域も広がり、毎日の生活も怪我もなく快適に過ごせています!

アキレス腱を切ってしまって整形外科でリハビリを受けていたのですが、良くならず、足のバランスの悪さが他の体調不良に影響してきました。何とかしないととプライベートのヨガレッスンで足のリハビリや他、体調の不調に合わせてレッスンをしてもえました。体の細かい構造をしっかり考えた無理のないヨガで心身ともに良くなれて本当に感謝です。

私はプライベートでレッスンを受けさせていただいています。ヨガは経験者でしたが、今までポーズをとるぞ!という気持ちでレッスンを受けていました。リヨン先生のレッスンに出会い、今まで自分の身体にただ負担をかけながらヨガを行っていた事に気づかされヨガに対する姿勢が変わりました。呼吸も深くなり、日頃に対する意識も少しづつかわってきていると思います。

初めてリヨン先生のレッスンを受けたとき、他の先生ではとることができなかったポーズが先生のレッスンではとれたんです！先生の細かい指導がヨガ初心者の私にも分かりやすく助かります。ありがとうございます。